Начало   Таланты   Студия   Ярмарка   Заказ   Контакты  Рассылка 


 

Архив рассылки

Выпуск 3


"application/x-shockwave-flash""application/x-shockwave-flash"ADADAD

Привет

 

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Сегодня Вашему вниманию предлагается электронная книга "Как Перестать Беспокоиться о Фигуре и Наслаждаться Жизнью" из серии Живой опыт из первых рук.

Героиня книги - Флусова Марина передает свой опыт поражений и побед над лишним весом. Книга создана при содействии интернет-магазина Ideal-shop.ru.

Впервые в интернете появился молодой подающий надежды автор Игнат Букин. Вы этом выпуске мы представляем "Балладу о Васе писателе", посвященную интернет-персонажу Василию Пупкину.

Сегодня мы начинаем сериал "Пойду в поход. Не буду ныть" о походной жизни на реке Чусовая. В этом выпуске Вы познакомитесь с участниками похода и прочитаете "нулевой" день - подготовка к походу. В следующих выпусках Вас ждет продолжение походных приключений и галерея прекрасных видов реки Чусовая.

Также мы продолжаем поиск самородков RUнета. Мы ждем любые Ваши творения. Каждая Ваша мысль достойна быть услышанной публикой. Присылайте Ваши произведения, а мы сделаем Вас знаменитыми на страницах этой рассылки.

Главный редактор
Диана де Апарисио


Сегодня в выпуске

Привет
Наш автор
Книга "Как Перестать Беспокоиться о Фигуре и Наслаждаться Жизнью"
Отрывок из книги
- Почему я решила худеть
Баллада о Васе-писателе
Пойду в поход. Не буду ныть
- Коментарий
- Подготовка - День 0 (Пермь - Коуровка)
Внимание! Ищем таланты


Наш автор

Флусова Марина
Специалист по вопросам коррекции фигуры. Имеет личный опыт успешной борьбы с лишним весом. Героиня книги "Как Перестать Беспокоиться о Фигуре и Наслаждаться Жизнью". В обычной жизни бухгалтер.

Диана Вяткина
Специалист по вопросам сбалансированного питания, коррекции фигуры. Консультант по красоте, уходу за лицом и телом. Директор интернет-супермаркета IDEAL-SHOP.ru.

Книга представлена интернет-супармаркетом IDEAL-SHOP.ru
Сайт: www.ideal-shop.ru
E-mail: info@ideal-shop.ru
Рассылка "Советы о питании, красоте и здоровье".
Форум


Книга "Как Перестать Беспокоиться о Фигуре и Наслаждаться Жизнью"

Электронная книга "Как Перестать Беспокоиться о Фигуре и Наслаждаться Жизнью" рассказывает историю простой русской женщины, которой удалось похудеть на 14 кг за 3 месяца.

Ей удалось разорвать замкнутый круг неудачных попыток похудеть. Она разработала свою систему питания, которая позволяет худеть с удовольствием. Она раскрыла СЕКРЕТ гарантированного похудения один раз и на всю жизнь.


Отрывок из книги


Почему я решила худеть

Рассказывает автор книги Флусова Марина:

В 20-30 лет у меня не было проблем с весом. У меня в семейной жизни были и взлеты и падения и вот во время взлетов незаметно набирались килограммы, особенно после рождения детей ( в 18 и 25 лет).

После последних родов я поправилась на 30 с лишним кг, и конечно была занята с детьми, и конечно муж стал смотреть налево. Так было очередное падение и очередная потеря веса. Мне очень было трудно, и я очень сильно похудела.

Потом следующее замужество, и после 30-ти вес полез вверх медленно и без остановки. И с 50 кг к 40 годам я пришла к почти 90 кг, при росте 154 см.

Что я только не делала, занималась в спортзале по возможности, голодала, сидела на разных диетах (я сама могу написать энциклопедию диет), и результат был всегда один: -3-4 кг и потом +5-6.

Мне трудно было ходить, одышка, болели суставы, а о чувстве неполноценности вообще говорить не хочется, эти вечные балахоны - этакая бабушка развалюшка.

И вот, в очередной раз я искала в интернете новомодную диету и наткнулась на интернет-магазин IDEAL-SHOP.ru, мне понравились статьи о питании, похудении, красоте.

В течение месяца я заходила на сайт, читала статьи и мечтала, что когда-нибудь и я похудею.

У нас в городе есть Женский клуб и ведет его профессиональный психолог - женщина. Когда зашел разговор о похудении и о диетах, т.к. дамочки у нас разных возрастов и социального положения, развернулась бурная дискуссия.

И психолог тогда сказала слова, которые меня заставили взглянуть на все с другой стороны: "Когда звезды говорят с экрана, что посидели на кефирчике или кремлевской диете и похудели на 10-40 кг, НЕ ВЕРЬТЕ, для того что бы вести такой активный образ жизни, кефирчика мало, и все без исключения сидят на БАДах для похудения, которые поддерживают их физическое состояние".

Главное, надо для себя решить хочешь ты этим заниматься или тебе проще ничего не делать и гладить свое самолюбие словами: "меня и такой любят".

Меня муж тоже такой любит, какая есть, но Я СЕБЯ ТАКОЙ НЕНАВИЖУ.

Ведь проще всего ничего не делать, не прилагать никаких усилий! А наши мужья будут довольны и спокойны, ведь тогда не надо ревновать, больше уделять внимание, ВЕДЬ НА НЕЕ НИКТО НЕ ПОСМОТРИТ.

И тогда я для себя решила, что похудею во что бы мне это не стало и по времени и по деньгам!

Успехи есть огромные я похудела на 14 кг и к лету хочу еще на 15. И в свои 44 года я теперь не чувствую себя бабушкой-развалюшкой, хотя у меня уже есть двое внуков и скоро появится третий.

Я чувствую себя красивой женщиной. Мой муж стал больше уделять мне внимания, отвозить и забирать с работы. А знаете почему? У меня появилась жажда жизни, энергии, блеск в глазах.

И еще у меня появились новые друзья - мои партнеры. Дома у меня нет интернета, он есть на работе, и для того, что бы пообщаться с новыми друзьями, я встаю в 5 утра и еду на работу, ведь мои друзья живут в разных концах света и разница во времени очень большая, до 15 часов.

Процесс похудения без вреда для здоровья - процесс длительный, и я стала дистрибьютором, чтобы покупать со скидкой. Мои друзья меня заинтересовали еще и бизнесом, а это новые люди, общение. Я счастлива!


Баллада о Васе-писателе

И. Букин

Посвящается популярной интернет-личности Василию Пупкину.
 

Работал Вася на заводе
Метлою стружки собирал
Литература нынче в моде
Писателем Василий стал

В литературном институте
Надежды жизни подает
Быть может он, с большим приветом,
В историю потом войдет

Слова сгребает Вася в кучи
Давно к работе он привык
Он хочет стать таким могучим
Как русский наш родной язык!
***
Мы в Васю верим, так случится
А жизнь его для всех - пример
И на писателя учиться
Захочет каждый пионер!


Пойду в поход. Не буду ныть


Коментарий

Поход по реке Чусовая на катамаране, 2000 год.
продолжительность - 15 дней,
растояние 360 км от деревни Коуровка до города Чусовой.

Участники похода - наша семья:

Папа
Мама
Дина - автор походного дневника, 20 лет
Уля - моя сестра, 16 лет
Алина - моя сестра, 12 лет
Маня - наша кошка, 2 года

Подготовка - День 0 (Пермь - Коуровка)

 

18 июля.

Мама разбудила меня в 10:00 утра. Пора собираться в поход. Я, чтобы прийти в себя, умылась и шатающейся походкой отправилась писать письмо другу Кэсу.

Папы уже не было. Он ушел за продуктами и всякими разностями.

Мы с мамой попили чай с вареньем и стали собирать вещи. Я взяла на себя сборку аптечки и развлечений. По мере сборки, я нашла существенные недоработки в своем походном списке.

Уля с Алиной встали поздно. Я даже успела проголодаться к этому времени. Мы с Улей навернули по тарелочке супа с хлебом и сметаной. Уля ушла гулять.

Когда все возможные вещи были собраны, и я слонялась из угла в угол, пришел папа с продуктами и шампунем. Я стала пересыпать содержимое коробочек и пакетиков в бутылки.

Алина слегка поднывала и лежала под вентилятором. Жара стояла такая, что спасенья не было даже дома. Комнатная температура поднималась до 30С.

Я обновила шампунь. Мне показалось, что он отстойный. Алина подтвердила мое смутное ощущение. Она вышла из ванны, об этом громко объявила и стала требовать включения телевизора для прослушивания телесериала. Сериал можно только прослушивать, т.к. наш телевизор не показывает, а только говорит.

Я пошла на почту отправлять письма, а на обратном пути зашла к Янке и потолковала с ее мамой.

Папа вернулся из магазина во второй раз и принес творог с молоком. Я стала стряпать олажки под вентилятором.

Заходила Уля, выпила стакан молока, взяла денежку и ушла. Папа отправился к Георгию (друг семьи). Опять зашла Уля за пакетом. Она купила мыло "Бархатистое", Stimorol с декстрозой и гуараной и гигиеническую помаду.

Мы с Алиной играли на маминых нервах, прослушивая Limp Bizkit (американская группа, чей первый альбом признан лучшим альбомом 90-х среди слушателей передачи Александра Ф. Скляра "Учитесь плавать"). А Уля нам сообщила, что под нашу музыку слэмовался весь двор.

Пришел папа. Он от Георгия шел пешком 17 минут. До уезда остался 1 час. Уля ушла гулять. Алина тузила Маню. Я лежала на кровати - у меня ноги гудели до колен от жарения олажек. Как оказалось, это - адский труд.

Георгий приехал ровно в 9 вечера. Мы стали стаскивать вещи вниз к подъезду. Уля поднялась с фонарем, для которого нужны круглые толстые батарейки. Чувства ее были очень расстроены. Она собрала ценную сумку (непромокаемая сумка, куда складываются деньги, ключи от дома, батарейки, фотоаппарат и проч.).

Перед уездом Уля сходила в гастроном "У Цирка" - 24 часа, но отдел с батарейками только что закрылся.

В георгиеву AUDI 100 все мы не поместились. Папа скомандовал: "Все мелкие - в машину!" Мы с Алиной покорно сели и взяли Маню.

Мама с Улей пошли на трамвай. Переезжая через рельсы, мы помахали маме с Улей рукой, но мама так и не поняла, которые были мы, а Уля не обратила на нас внимание.

Папа нервничал всю дорогу, думая, что трамвая не будет. Он хотел выкинуть нас у драмтеатра и вернуться за мамой и Улей, но, все же, довез до вокзала. (За въезд на вокзальную площадь содрали 8 рублей!) Вещи выкинули, нас с Маней и Алиной оставили, а сами погнали за оставшимися членами семьи.

У меня возникло легкое беспокойство: " А где мой рюкзак?". Его перебило другое: "А где папа?" - когда я увидела маму с Улей, подходивших к нам. К тому же посадку на наш поезд Пермь - Приобье уже объявили.

За 20 минут до отправления поезда появился папа, и мы вприпрыжку с вещами и билетами побежали занимать места. Тут я спросила вслух: "А где мой рюкзак?" Папа ответил, что он здесь, типа, не парься. Меня это не успокоило. Подошел Георгий, и мы с ним побежали к машине искать мои вещи.

Машина стояла у трамвайной остановки - метрах в 250 - 300 от поезда. Открываем багажник, а там мой рюкзак и ... мешок с гондолами! Если бы не мой оставленный рюкзак, плыть нам на плоту без баллонов. Слава мне!

Так адресатом папиного выражения о том, что "в походе каждый показывает себя, как он есть, причем у всех на виду" стал он сам.

Приволокли мы гондолы, а дети уже заняли целое купе - это круто. Так мы еще никогда не ездили. Правда окно не открывается. Георгий попрощался с нами жестами. Через 5 минут поезд отправился - 20:30 Москвы.

Настроение бодрое. Папа говорит, что сегодня каждый получит то, что заслуживает, согласно нумерологическому гороскопу, а еще, что у него нет ощущения похода. Видимо поэтому мы собирались совершенно без напряга.

Уля куксится. Витек ей сказал, что она оставила Темика (Улин любимый друг). Мама рада, т.к. наконец - то мы не взяли рюкзак цвета леммингов (защитного цвета).

Этот Поход мы назвали имени Новой Жизни - ПиНЖ (Поход имени Новой Жизни).

Ночью в поезде было очень жарко. Я лежала на второй полке, и ветер "не дул мне в рожу", я не спала от жары. Уля тоже не спала, однако от холода, т.к. ветер дул как раз "в ее рожу". Мама с Алиной не спали из-за уймы народа. К тому же чей-то маленький ребенок громко зепанил время от времени.

Таким образом, никто не спал кроме Мани. От жары и она проснулась, попила, поела, потаращилась на пассажиров и попыталась открыть окно, царапая его лапами - безрезультатно.


Внимание! Ищем таланты


Дорогие подписчики! Мы приглашаем вас стать нашими авторами.

Пишите нам. Мы дадим Вашему таланту проявиться в лучшем виде на страницах рассылки "Ярмарка талантов RUнета"

Ваши МЫСЛИ НУЖНЫ людям!

Принимаем творения по темам:

Научись и Делай
(живой опыт из первых рук)

Сделай и Пользуйся
(книги из серии сделай сам)

Пойми Меня
(книги по психологии)

Работай над Собой
(книги по развитию личности)

Организуй Свое Дело
(книги о бизнесе)

Прочитай и Живи Дальше
(художественная литература)

Думай и Не Болей
(книги о здоровье)

Понял Сам - Расскажи Другому
(жизненный опыт других людей)

Подумай о Жизни
(о воспитании детей, самовоспитании)

Прочитай и Сделай Выводы
(философские книги)

Учись, Студент!
(дипломы, диссертации, проекты, отчеты)

Предложите Ваш тему >>

Наши контакты:
info@ideal-book.ru  тел.: 8-926-204-04-51 г. Москва

01AD-SIZE
 

Наша рассылка

Ярмарка талантов RUнета

Архив рассылки


Объявление
 

 Приглашаем
 талантливых авторов стать знаменитыми.

Ваши творения
нужны RUнету!

Пишите нам:
zinsinmail@mail.ru  
тел.:8-908-250-05-52
г. Москва
 
 

 Начало   Таланты   Студия   Ярмарка   Заказ   Контакты  Рассылка 


www.ideal-book.ru e-mail info@ideal-book.ru тел.: 8 - 926 - 180-02-68 г. Москва
Copyright © 2007 Студия Электронных Текстов